Йога: спортивные секции в Майкопе

Хатха- йога в фитнес клубе "Fitness Star"

Майкоп, ул. Пролетарская, д. 217

Гармоничное сочетание физических и дыхательных упражнений с медитацией сделают тело здоровым, нервную систему крепкой.

28.07.2015

Йога-латес в фитнес клубе "Fitness Star"

Майкоп, ул. Пролетарская, д. 217

Это микс лучших элементов из двух систем – Йоги и Пилатеса. Серия техник нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, стимулирует кровообращение в клетках фокусируется на мышцах, вдоль позвоночника, создаёт хорошую осанку и мышечный тонус.

28.07.2015

Йога в фитнес клубе "Fitness Star"

Майкоп, ул. Пролетарская, д. 217

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

28.07.2015

Йога

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.